0312 219 93 73
Ankara Spor Merkezleri - Most Life Club
Sosyal Medya Adreslerimiz

Sakatlıkta Yüzmenin Faydaları

Sakatlıkta Yüzmenin Faydaları

Yüzmenin kas ve iskelet üzerindeki etkisi hem kasları hemde vücut koordinasyonunu geliştirir.

Sakatlıkta ise yer çekimi olmadığı için eklemler ve bağlar normale oranla %90 daha az zorlanır.

Bu yüzden sakatlığın toparlanması daha sağlıklı ve hızlı olur.

Özellikle bel ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıkların toparlanmasında önemli rolü vardır.