Most Life Club’da vücut kompozisyonunuz, Bioelektrik Empedans Analizi (BIA), Deri Kıvrım Kalınlığı (Skinfold Calipper) ve Çevre Ölçümleri ile belirlenir. Farklı yöntemler kullanılmasının getirdiği avantajların başında vücut kompozisyonunuzun minimum hata ile belirlenmesi gelmektedir. Ölçüm basamaklarından ilki olan BİA, bilimsel olarak kanıtlanmış doğrulukta ölçüm yapan TANITA kullanılarak yapılmakta ve;
Toplam Vücut Ağırlığı (kg),
İdeal Kilo (kg),
Vücut Kitle İndeksi (BMI),
Vücut Yağ Oranı (%),
Vücut Yağ Kütlesi (kg),
Vücut Yağsız Kütlesi (kg),
Vücut Sıvı Oranı (%),
Hücre içi Sıvı Oranı (%),
Hücre dışı Sıvı Oranı (%),
Bölgesel Kas Ağırlığı (kg),
Bölgesel Yağ Dağılımı (%),
Bazal Metabolizma Hızı Bilgileri (kcal),
Obezite Derecesi (%) hakkında bilgi sağlamaktadır.
Deri Kıvrım Kalınlığı (Skinfold Calipper) ölçümü vücut kompozisyonunu belirlemede kullanılan güvenilir ölçüm yöntemlerinden birisidir. FitmatePRO ve Tanita cihazlarına destek olarak kullandığımız deri kıvrım kalınlığı ölçümü, bölgesel yağlanmanın belirlenmesinde kullanılmaktadır. Göğüs, bel, kalça çevrelerinin belirlenmesinde kullanılan çevre ölçümleri ise bizlere estetik değerler hakkında bilgi vermekle birlikte, kardio-vasküler hastalık riskinin belirlenmesinde kullanılan bel/kalça oranını takip etme olanağı tanır.