27
Eyl
Yüzmenin kas ve iskelet üzerindeki etkisi hem kasları hemde vücut koordinasyonunu geliştirir.
Sakatlıkta ise yer çekimi olmadığı için eklemler ve bağlar normale oranla %90 daha az zorlanır.
Bu yüzden sakatlığın toparlanması daha sağlıklı ve hızlı olur.
Özellikle bel ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıkların toparlanmasında önemli rolü vardır.